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TerraceAVEDA心斎橋店 岩城 – アスプリ | aspri | 明日からカワイイ💖 https://aspri.jp 女性の可愛いを応援するニュースアンテナサイト💖　現役美容師やネイリスト、アイリストが投稿してます！流行りのヘアスタイル、ネイル、美容情報を一度にチェック！ Fri, 01 May 2020 01:39:16 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.25 https://aspri.jp/wp-content/uploads/2018/02/cropped-2017-11-14-18.04.58-32x32.png TerraceAVEDA心斎橋店 岩城 – アスプリ | aspri | 明日からカワイイ💖 https://aspri.jp 32 32 年末年始の食べすぎに・・・酵素ドリンク「ハーブザイム113」 https://aspri.jp/2020/01/08/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%ab%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb%e9%85%b5%e7%b4%a0%e3%83%89%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%af%e3%80%8c%e3%83%90%e3%83%bc/ https://aspri.jp/2020/01/08/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%ab%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb%e9%85%b5%e7%b4%a0%e3%83%89%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%af%e3%80%8c%e3%83%90%e3%83%bc/#respond Wed, 08 Jan 2020 01:56:41 +0000 https://aspri.jp/?p=14521 正月が開けたら、体重が増えちゃって戻すのが大変！

年末年始は忘年会や新年会などイベントが多くついつい食べ過ぎてしまいがち・・・
気がついたらお腹がポッコリ！なんて経験がある方もいるのではないでしょうか？

お正月太りのあとのダイエットやファスティングに挑戦したいと思っている方にオススメ！

【ハーブザイム113 グランプロ プレーン＆ジンジャー】

こちらの酵素は113種類の食物から作られている酵素なんです！！
保存料・香料・色素など合成添加物は一切不使用。
更に、多くの酵素ドリンクはお砂糖などの甘味料が使われていることが多くせっかく酵素ドリンクを飲んでいてもなかなか効果が実感できませんがこちらはそういったものも一切使われていないので安心ですね♪

長年にわたり酵母菌や乳酸菌が棲みついたヒノキ樽による自然発酵で作られており
天然原料由来の酵素原液を90%以上配合しています。

まずはお試しで・・・という方にはプレーンがオススメ！

ダブル自然発酵させた独自の酵素原液を、1本（500mL）あたり98％も高配合してるんです！！
ファスティング時の栄養補給や健康維持に是非☆

そしてジンジャーは生姜が8％も入っているので寒いこの季節にもぴったり！

手足もポカポカするので冷え性の方にオススメです。
ジンジャーは代謝アップにもなるので更に痩せやすいカラダ作りをしたいという方にも選ばれてます！

ファスティングで、健康的に美しく痩せちゃいましょう！！

ケラスターゼなどの商品を安く扱っています。
是非一度、サロン専用ネットショップ「THE STORE」にお越しください！


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]]> https://aspri.jp/2020/01/08/%e5%b9%b4%e6%9c%ab%e5%b9%b4%e5%a7%8b%e3%81%ae%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%ab%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb%e9%85%b5%e7%b4%a0%e3%83%89%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%af%e3%80%8c%e3%83%90%e3%83%bc/feed/ 0 カサカサ。頭皮の悩み。寒い季節の地肌ケア https://aspri.jp/2019/12/10/%e3%82%ab%e3%82%b5%e3%82%ab%e3%82%b5%e3%80%82%e9%a0%ad%e7%9a%ae%e3%81%ae%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%80%82%e5%af%92%e3%81%84%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e5%9c%b0%e8%82%8c%e3%82%b1%e3%82%a2/ https://aspri.jp/2019/12/10/%e3%82%ab%e3%82%b5%e3%82%ab%e3%82%b5%e3%80%82%e9%a0%ad%e7%9a%ae%e3%81%ae%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%80%82%e5%af%92%e3%81%84%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ae%e5%9c%b0%e8%82%8c%e3%82%b1%e3%82%a2/#respond Tue, 10 Dec 2019 05:06:29 +0000 https://aspri.jp/?p=14059 頭皮のカサカサ。。どう保湿するのがいいんだろう？？

だんだん寒くなってきて、手や肌が乾燥する季節。 私はこの季節になると、目に見える部分だけじゃなくて頭皮もカサカサ… あんまり人に聞けない悩みだから自分でどうにかするしかないのかな？

頭皮ケアは、毎日の習慣＆保湿で対策！

乾燥する季節は、頭皮もしっかり保湿をする事が大切です。乾燥肌の人は、放っておくと頭皮がポロポロとはがれてきてしまうこともあります。
日常でできる乾燥予防と保湿方法をご紹介していきますね。
しっかりケアをして乾燥知らずの毎日へ◎

１洗浄力の強いシャンプーは避けるのが◎

1つ目の乾燥予防は、洗浄力の強いシャンプーを使わないこと。
乾燥してフケや痒みが出てくると、洗いが足りないのかも？と思いがちですが、実は逆効果なことも。 頭皮に優しい低刺激のシャンプーを使ったり、頭皮ケア用のシャンプーを使うのがオススメです。

２自然乾燥はNG、ドライヤーで乾かしてね

2つ目は、自然乾燥で髪を乾かさないこと。
頭皮が長時間濡れたままだと雑菌が繁殖しやすく、頭皮が乾燥しやすくなってしまうのだそう。
乾かす際は、ドライヤーでしっかり乾かしてくださいね。

かける時は10cm以上離すのがポイント

ドライヤーをかける時は、できるだけ短時間で、頭皮から10cm以上離すのがポイント。

熱風が近すぎると、髪の傷みや頭皮の乾燥などに繋がってしまうので注意してください。

３空調の効いた部屋に長時間いるのも❌

こまめに換気・加湿器で湿度を調節して

3つ目は部屋の乾燥を防ぐこと。

夏は冷房、冬は暖房の効いた部屋に長時間いると肌が乾燥してしまいます。
換気をしたり、加湿器を置いたりすることで頭皮や肌が乾燥するのを防ぐようにすること。

４ビタミンをしっかり摂って栄養チャージ

4つ目はビタミンをしっかり摂ること。
栄養バランスが偏っていたり、食生活が乱れていたりすると、頭皮が乾燥しやすい状態になってしまうのだそう。

ビタミンをしっかり摂取することで、食事の面からも頭皮の乾燥を予防してみてはいかが？

主食でビタミンをた～っぷり摂って

野菜などを意識的に食べる時にオススメなのが、うどんと一緒に食べること。

これなら主食として野菜をたっぷり摂れるため、ビタミン不足の方にも良さそう◎
さっぱりとした味つけで食べてみてください。

５頭皮の保湿アイテムを使って

頭皮の乾燥に負けないで！

寒い季節は、特に気になる頭皮の乾燥問題。

4つの予防法と頭皮の保湿アイテムを使って、乾燥しらずの地肌にチェンジしちゃいましょう◎

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今まで気にしたことなかったのに友達に急に「白髪生えてるよ」と言われた瞬間から急に気になりだすことってありませんか？
そんな白髪の問題に終止符を！

白髪の事をよく知ろう！

✔︎出てきた白髪って抜いてもいいの？

Answer・ダメ！

#健康な髪にも悪影響
白髪を抜いてしまうと毛根にダメージを与えてしまい同じ毛根から生えている健康な髪にも悪影響。抜き続けると、毛穴から髪が生えてこなくなることも。気になるなら根元からカットしよ！
#頭皮への負担もある！
髪を力任せに抜いてしまうと毛根へストレスがかかり、頭皮にも大きな負担を与えてしまいます。すると、次に生えてくるかみが白髪になってしまう可能性も…,抜くのは絶対ダメ！

✔︎ストレスがたまると白髪ができやすくなる？

Answer・YES！

#メラニン色素を作る細胞が傷つくため
ストレスの影響で、髪を黒くするメラニン色素を作る細胞（メラノサイト）が傷つき、髪が白くなることがあります。白髪がまとまって生えている部分は、ストレスで血流が悪くなり、細胞がダメージを受けているのかも….

#女性ホルモンバランスがくずれるので
女性ホルモン(エストロゲン)は美髪を保つとされているものですが、ストレスによってそのバランスが乱れると白髪になるリスクが高まります。血流とも関係があり血管が集まる生えぎわやハチ上は白髪がまとまってはえることも！

✔︎海藻類を食べると髪が黒くなる？

Answer・違う！

#髪の色素とは因果関係なし。
髪の色は、髪の毛がつくられる時点で色づけされています。白髪の原因は、色素をつくり出す細胞(メラノサイト)が機能しなくなって黒く色づけされなくなるため。海藻類を食べることと髪の毛の色素は直接関係しないので、白髪に効果的とは言えない。

✔︎白髪と若白髪は違う？

Answer・まだ解明されていない！

はっきりと明らかにはされていませんが、若白髪は体質のほか、ストレスやショック、白髪は加齢による老化が原因ととらえられています。薬を常用している場合、一時的な副作用で白髪になる場合もある。

いかがでしたか？？
白髪が出てきた…とショックがならいで！
でも、放っておくと老けて見られる事も…
そうならない為に定期的なカラーリングでお悩み解消♪♪

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