・美容室で使用しているカラー剤
・一般に販売されているカラー剤
何が違うんだろう⁇って思った事、
ありませんか？
カラーが染まる原理的には、
1. 黒い色素を明るくした上で、
2. 希望の色を入れる形となります。
ポイントはこの
黒い色素を明るくした上で…
の部分なのです！
市販のカラー剤の場合
まず希望の明るさより2段〜3段明るくします。
そして、2番目の希望の色を入れる…
の部分で希望の明るさにして色味を入れます。
わぁ！とっても良い色になったなぁ♪
って嬉しくなるのですが
しばらくして色味が抜けてくると…
すごく明るくなってしまってる！となります。
明るければ明るいだけ髪と頭皮のダメージは大きくなっています。
なので、市販のカラー剤を使い続けていると薄髪や白髪の原因となることも。。
そこで美容室のカラー剤の登場です！
美容室のカラー剤の場合
美容室のカラー剤は
ポイント1番目の
黒い色素を明るくする…
の部分で希望の明るさ
にします。（必要以上に明るくしないのです）
よってダメージが市販のものより2〜3段少なくなるのです♪
ポイント2番目で
同じように希望の色を入れますが、
色味が抜けてきたかなーという時に
すごく明るくなってる！という事が
起こりづらくなります。
イコール髪や頭皮へのダメージも少なく済んでいるんですね！
もちろんプロが塗りますので、
正確でスピーディ♪
色ムラもなく
髪への負担もさらに少なくなります。
美容室でゆっくり癒されながら
綺麗になりましょう♪
ここまで読んでくださり
ありがとうございます！
edge origination國本
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毎日コテアイロンでセットしているあなたヘアカラーの後は、
コテでセットするのを休んであげてくださいね♪
何故かと言うと、
ヘアカラー後の髪や頭皮は、
とても敏感な状態になっています。
その状態で髪をコテで巻いて刺激を与えてしまうと、
通常よりダメージを大きく受けてしまうのです(T ^ T)
なるべく休んであげてくださいね♪
髪の毛は、通常、弱酸性の状態です。
カラー後の髪は
アルカリ性に傾きます。
通常の弱酸性に戻るまで時間が必要なのです。
2〜3日ほど。。。
薬剤は、なるべく刺激の弱いカラーを選び、ヘアカラー後は、トリートメントでしっかりケアすることも大切です。
ヘアカラー後はしっかりケアをして髪の毛が綺麗な状態でいられるようヘアケアをしていきましょう♪
カラー剤選びやトリートメントなど美容師さんと
一緒に選んでいきましょうね♪
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
ケラスターゼなど、割引価格で販売中！
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さまざまなブラシの素材について見ていきましょう♪
プラスチック素材
摩擦により静電気を起こしやすく、素材に加工されていないものだと髪を痛めてしまいます。
最近では、静電気を防いだり、抗菌加工を施したりした製品も出てきています。
プラスチック素材は洗いやすく乾きやすいので、雑菌の繁殖を抑えられる良い部分もあります♪
昔から髪に良いと言われているのは、イノシシ猪毛と豚毛♪
猪毛は強くて弾力があるので
毛量の多い方も、根元までしっかりブラッシングすることができます♪
毛に脂や水分が適度に含まれているので、静電気防止にもなります。
豚毛は柔らかく、髪への負担が少ないので、毛質が柔らかく、細い人にオススメ♪
クッションブラシやパドルブラシもおすすめです♪
クッションブラシは、頭皮に柔らかくフィットし、適度な弾力でマッサージ効果が期待できちゃいます！
パドルブラシはピンの先が丸く、クッション性があり、頭皮を傷つけることなくマッサージできます♪
ピン先を頭皮に押し付けるたびに、クッション部分の穴から空気が抜け、頭皮に負担がかかりにくくなっています。
血行が良くなると頭皮の環境が改善されて健康な髪が生えてくると考えられています。
自分に合ったブラシが見つかりますように♪
いつでもご相談くださいませ。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
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頭皮の毛穴の汚れは、薄毛や臭いの原因のひとつに入っています。
髪の毛が健康に生えてくるように毛穴の詰まりや汚れを綺麗にケアしましょう♪
頭皮の毛穴は、顔の皮脂の約3倍。。。
新陳代謝は活発ですが、頭皮の血行が悪いと皮脂が毛穴に詰まり髪の成長を妨げてしまいます(T . T)
髪が細くなったり薄毛、抜け毛へと進んでしまいます。。。
運動不足、生活習慣、ストレス、喫煙、肥満など原因は様々です。
一度に全て改善するとストレスになってしまうので、まずお試しいただきたいのは。。。
1、シャンプー前に頭皮クレンジング♪
頭皮専用のクレンジング剤も販売されています！
皮脂が取れすぎるのもよく無いので週に一度を目安に行いましょう♪
2.頭皮マッサージ
頭皮の血行を良くし頭皮を柔らかくしましょう♪
爪を立てないように注意しましょう。
お風呂でできることを紹介しました。
是非お試しくださいませ♪
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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寒〜い季節に突入しましたね！
これからは、乾燥が常に付きまといます。
乾燥により
髪の毛の中の水分が足りなくなり
キューティクルが剥がれ
枝毛や切れ毛の原因に…
頭皮にかゆみが出たり
頭皮が硬くなります…
頭皮の血行が悪くなると
栄養が届きにくくなり
健康な髪が生えてこなくなったり
抜け毛になったり…
そこで！！
お助けアイテム
加湿器です♪
髪の中の水分を保ってくれて
頭皮の水分状態も良くなります！
湿度が高過ぎると
ダニやカビの繁殖にも繋がりますので
50〜60%を保てれば良いです♪
お肌にももちろん、髪にも助かる加湿器♪
冬の乾燥を乗り切りましょうね♪
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
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パサパサ髪の原因は？？
1.繰り返されるパーマやカラー
プロの美容師の技術では、髪の状態によって薬剤を選択し、トリートメントや保護剤でケアしながら行いますが、セルフカラーになると塗りムラや髪の状態に関係なく薬剤が付いてしまうのでダメージが進行されパサつきの原因に。。。
2.紫外線
皮膚への紫外線クリームはしっかりと塗っていても、最も紫外線を浴びると言われているのは頭皮や髪の毛になります。
ケアされていないと、紫外線によってキューティクルが剥がれてしまいます。
ケアがまだの方は、髪の毛用のスプレータイプの紫外線カットをオススメします♪
それだけでパサつきも軽減されます♪
3.刺激の強いシャンプー
市販のシャンプーでは、洗浄力の強い成分が含まれています。
頭皮にも髪にも優しいアミノ系シャンプーがオススメ♪
保湿成分があり、添加物の少ないものを選びましょう♪
4.乾燥
髪の艶に必要な内部水分が無くなるとパサつきの原因に。。。
トリートメントを行いドライヤーで乾かす時はオイルトリートメントで水分を飛ばしすぎないように乾かしてあげてください♪
乾燥すぎる部屋では、加湿器を置いておくだけでも違ってきます♪
これからの季節、対策できることで
パサつき髪からサヨナラしましょう♪
ツヤ髪への道、まっしぐら♪
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毎日使用するシャンプー
なんだかスッキリしないなぁ。。。
洗ったのに頭皮の匂いが気になるな。。。
まだ脂っこいかも。。。
そんな時は、一度、クレンジングシャンプーを使用してみてください♪
通常のシャンプーよりも洗浄力があり、毛穴に詰まった汚れ、頭皮に付いた皮脂
を取り除いてくれ頭皮環境をスッキリ綺麗に整えてくれます♪
毎日の使用ではなく、
週に1、2回がオススメ♪
通常に使用しているシャンプーと
クレンジングシャンプーの2本持ちがオススメです♪
頭皮環境を整えることで、髪が綺麗になり、
綺麗な髪が生える状態を作ってあげれます。
使用の仕方は
1. クレンジングシャンプーを泡だてて
髪の毛ではなく、指のお腹で頭皮をマッサージするように洗います。
2. 頭皮のマッサージ後は、泡を髪全体に揉みこみましょう♪
3. 洗い残しがあると頭皮や髪に悪影響となるので、しっかりとすすいであげてくださいね♪
思ってるよりも、スッキリと
頭が軽～く感じますよ♪
是非、一度お試しくださいね♪
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秋冬にかけて気温が下がると、身体が冷えますね。
顔も同じように、冷えることでくすみにつながります。
そんな時は、お風呂上がりのスキンケアの最後にクリームを塗って、
指で優しくマッサージしてあげましょう！
肌を押し上げて肌のめぐりを良くしてあげてください。
力を入れず、優しーく滑らせてくださいね。
肌の保湿も大切です。
秋冬には、保湿成分を重視して、夏よりも化粧水をしっとりタイプに変更したり、
美容液をプラスしても良いですね♪
室内では暖房などでの乾燥が気になる時は保湿アイテムを携帯用に持っておくと良いですね！
目元や口元は、他よりも乾燥しやすいのでたっぷりめに保湿してあげてください♪
乾燥に負けないツヤツヤ肌を一緒に保ちましょう♪
マッサージや保湿のお役立てに、こんなアイテムがおススメ！
今ならお得に購入できます♪
https://www.mtgec.jp/shop/c/c1010/
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これからのエアコンで部屋の中と外気の温度差が髪にも影響を与えます。
暖房は、空気を乾燥させます。
部屋が暖かくなり、とっても快適に過ごせますが。。。
気温の差が出ると湿度が下がるため、外と内の気温の違いが大きくなり、髪は水分を失い乾燥してしまいます。
空気を乾燥させてしまうと「髪の乾燥」「静電気」「頭皮の乾燥」などが起こります。
髪が乾燥すると水分が不足し
髪がパサパサになってしまいます。
また、髪の水分バランスが崩れ、広がりやすく、まとまりにくくなります。
髪に静電気が起きると傷みが生じ、切れ毛の原因にもつながります。
頭皮の乾燥はフケやかゆみの原因になります。
対策方法
①室内を加湿すること
加湿器で室内湿度を適正に保ちましょう♪
コンパクト加湿器なら持ち歩きも可能♪
②髪を保湿する
髪をしっかり保湿させることが大切！
保湿力の高いトリートメントが効果的です。
特に洗い流さないタイプのトリートメントが、保湿に適していて、おススメです。
おススメ商品はコレっ♪
https://www.milbon.co.jp/brand/detail/52
■エルジューダシリーズ
保湿力も高く、容器もとっても素敵♪
https://ndot.jp/styling_lineup
■N.ポリッシュオイル
髪だけでなく手などにも使用できちゃいます♪
エッジオリジネーション では
12月30日までお得に購入できちゃいます！
この機会に、まとめ買い、買い替え、ご褒美に１つ♪
商品のみの購入も大歓迎です♪
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今の使用ブラシ いつ洗いましたか？の質問に
ドキッとしてしまう人は多いのではないでしょうか？？
そのまま使い続けると、どうなっちゃうのか見ていきましょう♪
使用後のブラシを放置しておくと。。
ブラッシングをすることで、髪のもつれをほどき、
毛の一本一本を滑らかにし髪の状態を整えることができます。
ブラッシングは髪の健康の為に、とっても大切なんです。
ただブラシには、髪やスタイリング剤が付着しますね。
そのまま放っておいて、時間が経つとバクテリアが繁殖。。。
そんなブラシを使用すると、綺麗に洗った髪や頭皮を不衛生にしてしまいます。
また古く酸化したスタイリングが頭皮に着くと刺激になり頭皮トラブルの原因となります。
ブラシのメンテナンス♪
毎回、使用後の髪を取り除いて、週に一回はしっかりと洗ってあげましょう！
隙間の汚れには、歯ブラシがオススメ！
メンテナンス用に1本用意しておくのも良いですね♪
買い替え時期は、6ヶ月から1年を目安で良いですが
品質や使用頻度によって変わってきますので
美容師に質問するのが1番です♪
オススメブラシ♪
2018/11/5〜12/31までお得にご購入できちゃいます♪
この機会に是非、見直してみませんか？(^ ^)
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ブリーチって普通のカラーと何が違うのかな？
1. ブリーチ
ブリーチは、髪の色素を抜いてしまうことです。
主に、「脱色する。」といわれますね。
アジア人はメラニン色素が濃いので、 憧れる外国人風の色味を出すのが難しいのです(T . T)
でも、手に入らないものって 憧れますよね〜 欲しくなりますよね〜。。。
ブリーチを繰り返すことで、髪の中の色素を破壊し、 黒→茶色→金色→白のように色が変化していきます。
変化する毎に、綺麗な色が表現できるようになります。
でも髪へにダメージが大きくなるので、事前に相談する事をオススメします！
２. カラー
カラーは、脱色に着色がプラスされます。
脱色も、ブリーチより優しいので、 ブリーチのように、ハイダメージにはなりません。
色味を最重視！という方は、ブリーチをされますが
ほとんどの方はヘアカラーをされますね。
3. ヘアマニキュア
マニキュアは、髪の内部には入らず 髪の表面に着色させます。
脱色もしないので髪にも頭皮にも優しいです。
但し、髪の明るさは変えられないのと、髪の表面に付けるので
持続性が低くなります。
透明感や外国人風に憧れてしまいますが
ここで、とっても良い話♪
アジア人の髪色は、世界で高く評価されているのです！！
嬉しいですね〜誇らしいです。
“それぞれの良さがありデメリットもありますが
色々と楽しめるのは良いことですね♪”
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急にバチバチっとくるのが
静電気っ！
嫌ですよね〜罰ゲームを思い出します。。
これからの季節に多く悩まされますよね。
静電気は、なぜ起こる？？？
静電気は、乾燥によって起こります。
ちなみに、エアコンや空気の乾燥で髪に水分が無くなった状態が続くと
髪がふわふわ〜っと広がって
見た目がパサついて見えてしまいます。
静電気予防
静電気予防①：水分補給
手につけた水を髪に補給したり、水スプレーだと均一に補給されます。
水分補給だけだと、また乾燥してしまいます。
そこで、オイルタイプのアウトバストリートメントを付けてあげましょう♪
静電気予防②：静電気が発生しにくい素材を身につける
洋服の素材やヘアブラシなど身の回りのものを、変えるだけで軽減できます。
プラスチックやポリエステルのものは避け
木製や布素材などを選んでみてください♪
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オーガニックという言葉とっても多くなりましたね。
食材や化粧品もオーガニックが多く存在しますね。
すごくカラダに良いって気持ちにもなり心にも良さそうですね。
ヘアケア商品にもオーガニックが流行ってます！
でも、、そもそもオーガニックって何？？？
食べ物編♪
農薬や着色料、保存料をなるべく使用せず、カラダの負担が少ないもの。
化粧品編♪
染料や添加物を使用せず、自然の植物を中心に配合しており
アレルギー反応も少なくお肌にも優しいもの。
カラダやお肌に良いなら髪にも良いはずですね♪
オーガニックのヘアケア商品は、食べ物や化粧品と同様、
自然由来の成分なので、髪への負担がありません。
植物の成分にアレルギーが出る場合があるので使用前に
腕の内側などに塗って赤くなったり痒みが出たら使用を中止してくださいね。
オーガニック商品は、髪の本来の力に働きかけるので
持続する事で髪質の変化が出る事も期待できます♪
植物の成分で作られているので価格は高めになりますが
商品によってハンドクリームやリップクリームにも使用できるので
顔に付いても大丈夫ですし、カラダにも良く、お得だと思います♪
髪にもオーガニック始めてみませんか？？
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いつまで若々しくいるあの人は何が違うんだろう？？
実は、以下のようなほん少しの変化の積み重ねの結果かもしれませんよ！
1. 髪色と髪型チェックしてみましょう♪
好きな髪色と似合う髪色がマッチしていないと
なんだか老けて見えてしまいます。
自分の希望を伝えながら、美容師に相談するのがオススメです♪
また、ずっと同じ髪型を続けていませんか？
すごく似合った髪型でも、トレンドと正反対だと
一気に老けて見えてしまいます。。
2. 毎日のケアの見直しっ♪
シャンプーをアミノ酸にしてみましょう。
ドライヤーの使い方にも気をつけて
頭皮や髪を乾燥から守ってあげよう！
3. イメチェン♪
前髪を作ってみるのはいかがでしょう？
顔の輪郭によって様々な前髪を作ることができます！
相談しながらイメチェンしてみませんか。
4. 分け目を変える！
同じ分け目でいると分け目の部分の根元に
負担がかかり薄毛などの原因にもなります。
何より印象が変わりますっ♪
まだまだ、た〜くさんありますが
イメチェンもオシャレも楽しんで
内面からも若々しくなっちゃいましょう！
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ヘアオイル 使用したことはありますか？？
髪を保湿する効果があり潤いや艶を与えるヘアオイル
他にも良いことがたくさんっ！！
広がりやすい髪質の方にオススメ♪
髪の中の水分を守るために
化粧水の次につける乳液や美容液のような働きをします。
寒くなってくる季節の乾燥や
ドライヤーの熱から水分を保ち静電気予防にもなります。
ブラッシングでの摩擦ダメージ軽減や切れ毛枝毛予防や
頭皮マッサージには、頭皮や毛穴の保湿ができます♪
お風呂上がりや、朝起きたメイク前などにつけるのがオススメ♪
ショートで1プッシュ ロングでも3プッシュ程で良いです。
髪につける前に、手の中で広げて
毛先からつけましょうね。
根元から付けると頭皮が脂っこく見えてしまいます。。。
沢山の種類が出ているので迷ってしまいますが…
オールインワンオイルから
始めてみても良いですね♪
メイク落としのクレンジングにも使用できたりと
万能なオイルもありますので
色々お試しくださいね♪
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夏から秋に♪
季節の移り変わりに髪や頭皮に起こる事について…
すっかり涼しくなりましたね！
これから少しずつ気温が下がってきます…
夏に受けた紫外線やクーラーでの身体の冷え
夏バテでの食欲不振や睡眠不足、プールや海水浴
楽しい夏の影響が少し遅れてやってくるのが秋…
抜け毛が増えたり髪が細くなったり
ダメージが出てくる季節です。
これからどんどん気温も下がり
夏との温暖差が自律神経を乱してしまいます。
自律神経が乱れると体調が崩れて
食欲不振や血行不良が起こります！
栄養不足や身体が冷えて血行が悪くなると
髪を作る頭皮にも影響してくるので
温かく美味しいご飯を食べて
身体を温かく過ごしましょうね♪
頭皮マッサージで頭皮の血行促進も良いですよ♪
秋のイメチェンで気分も変えるのもオススメです！
美味しい食材や街の景色も美しい秋を
一緒に楽しみましょうね♪
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美容室のシャンプーは、アミノ酸系の低刺激性の成分で髪や頭皮に優しいです♪
市販のシャンプーは、洗浄成分が安価で
洗浄力の強い界面活性剤が使用されているものが多いです。
洗浄力が強いとカラーの色落ちや
パーマのカールのもちにも影響します。
また香りや手触りが実感できるもの程、
内容成分が髪や頭皮に悪影響を与えるといったこともあります！
（市販のシャンプー全てではないですよ）
高くても美容室シャンプーを使用すると良いこと
低刺激の高価な洗浄成分で作られているので
製造には手間がかかりますが、髪と頭皮には非常に優しいです。
ただ顔につける化粧水や乳液と同じで
基本的には良い成分が使用されているものは、お値段が高い傾向にあります。
市販のシャンプーは、ノンシリコンの記載があっても
成分名が異なるだけでシリコンシャンプーであることもあります。
またシャンプーはノンシリコンだけど
トリートメントにはシリコンたっぷり…
なんてことも、よくあります…
美容室のシャンプーは、水溶性のシリコンが入っている事が多く
お湯で洗い流せるので髪に蓄積することはありません♪
疎水性のシリコンは、髪に蓄積しますので
カラーの発色やパーマの当たり具合に影響してきます。。。
美容室でシャンプー、トリートメントをすすめられた際には、
疎水性のシリコンが含まれていないものか確認してみてください！
美容室と市販のシャンプーどちらを使うかは、もちろん
個人の自由なのですが、1番重要なことは
自分に合ったシャンプーを選ぶことです。
頭皮トラブルがある場合は、すぐに使用をやめましょう。
髪の毛は傷んでしまう前にケアする事が1番の美髪の秘訣です♪
沢山あって迷ってしまいますよね！
いつでもご相談に応じます♪
お会いできるのを楽しみにしております。
最後まで読んでくださり
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何？何？どんな色ですか？？
って方にご説明しますね♪
グレージュとは
赤みを抑えるグレーに柔らかさプラスするベージュを
組み合わせたヘアカラーの色味のこと♪
若い世代から大人の世代まで幅広く人気があります♪
アジア人が憧れるお人形さんの髪色♪
透明感や透け感がある色味って憧れますね！
アジア人の髪は赤みが多いので、赤みがあることで
この透け感！や透明感！が出にくいので
それがまた人気の色味になっているようにも思います！
赤みが出にくく固めの髪質の方には
元の赤みが抑えられやすく
落ち着いた印象になります♪
明るめ希望になるとブリーチが必要になる場合がありますので
髪と相談しましょうね♪
赤みが少なく柔らかな髪質の方は
グレージュ色が綺麗に出やすくなるので
ブリーチをしなくても希望に近づきやすいです♪
お仕事柄、ナチュラルなスタイルの方も
暗髪でも上品な仕上がりになりますよ！
真っ黒になりすぎないようにグレーを入れる事で
くすみ感もプラスされますので
カラーでトレンドを取り入れみてはいかがでしょう♪
大人っぽくなりたい方にもおススメですよ！
この秋もまだまだ人気がありますので
ぜひお試しくださいね！
お待ちしております！
最後まで読んでくださり
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傷んでしまった髪の紫外線ケアについてお伝えしますね♪
髪の毛や頭皮が紫外線を浴びるのは
顔の2倍以上(T . T)
と言われています！
髪の毛の表面を保護している
キューティクルが剥がれ
枝毛や切れ毛になったり
髪の毛の色が抜けやすくなります。
最近、
「ツヤがない…」
「枝毛・切れ毛が増えた気がする…」
「髪が明るくなった？？」
など当てはまる事があれば
紫外線の影響も考えられます！
今からできるケアについて♪
(紫外線ケアについては
以前の記事を参考にして下さい♪)
夏が終わる頃に後悔しないバッグに1つ入れておくと
まずは、
美容室で髪の内部と外部を整えるトリートメントがオススメ！
お客様一人一人の
髪の状態や髪質、
希望の仕上がりなどに合わせて
オリジナルの配合をしてくれる
美容室もありますよ♪
紫外線ケア専用のシャンプーやトリートメントも良いです。
オススメは
洗い流さないトリートメント♪
日頃の紫外線のカットにもなり
ツヤ効果もあります！
徹底したい！場合は…
紫外線スプレーが良いですよ！
紫外線防止が1番ですが、
完璧にできない日もありますよね！
リラックスしながら
髪のいたわりタイムしませんか？
お客様の髪に合わせてアドバイスさせていただきますので
いつでもお待ちしております♪
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皆さん、迷われたことありますか？
メニューによって
違いがありますので
ご紹介しますね♪
カットの場合…
シャンプーしていってOK!
ワックスなどのスタイリング剤が
多く付いていると
髪が引っかかりやすくなり、
カットした髪も
頭皮や髪に残りやすくなります。
シャンプーをして
綺麗に髪をコーミングする事で、
より正確にカットができます。
カットだけのメニューの場合はシャンプーをしていくか
何も付いていない状態が好ましいです♪
カラーリングをする時は…
シャンプーは前日に！
シャンプーをされてすぐは、
頭皮に皮脂がなく、
頭皮がキレイな状態ですので、
薬剤のトラブルや
刺激に繋がりやすくなります。
カラーリングをする時は
前日にシャンプーをし
当日は何も付けないか、
スタイリング剤は少しだけにするのが
望ましいです♪
パーマの場合は？？？
どちらでもよい！
通常のパーマの場合は来店して
カウンセリング後、
美容師側の判断で
シャンプーをするのでどちらでも大丈夫です♪
ストレートパーマ・縮毛矯正の場合は？
シャンプーは前日に！
縮毛矯正の場合は
多少のスタイリング剤なら
大丈夫なのですが、
スタイリング剤が沢山付いていると
先にシャンプーをしなければいけないので
矯正の強い薬剤が
頭皮に刺激を与えたりするので
前の日にシャンプーをして
スタイリング剤は少なめで
来店されると良いですね♪
カラーやパーマの時は、
美容室によって施術の仕方が違うので
予約の際に質問するのも良いです♪
でも、仕事の合間や急に今日美容室に行きたくなったー！って時もありますよね♪
そんな時は美容室でシャンプーを追加していただくと
とてもありがたいです♪
プロのシャンプーで頭皮の毛穴までしっかり
洗ってもらうとスッキリ＆リラックスしますよ♪
最後まで読んでくださり
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