ニキビが出来る場所には原因が部位ごとに有り、対策ももちろん有ります！
・おでこニキビ
…消化機能の低下。
暴飲暴食はやめ食生活を改善しましょう。
前髪がおでこにかかってる人も注意！！
・鼻ニキビ
…肝臓や大腸の不調。
脂っこいものやナッツ類、甘いもの刺激が強いものは食べ過ぎないようにしましょう。
鼻を触りすぎると毛穴が詰まる原因にも！
・頬のニキビ
…ホルモンバランスの乱れ。
趣味など楽しめるものをみつけ、ストレス発散＆解消法を見つけましょう。
胃腸への負担、便秘も注意！
・口まわりニキビ
…ビタミン不足。
食べ過ぎ、飲みすぎ甘いものや脂っこいもの中心の偏った食生活を改善しましょう。
ストレスとホルモンバランスの乱れに注意！
・こめかみニキビ
…洗顔不足と保湿不足。
多量の皮脂分泌、髪の毛が触れる事によって良くできます。
その他ニキビはできる部位ごとに原因が沢山有ります。
普段のライフワークが直結するので今一度生活習慣を見直してみましょう！！
White上山手店 中島 郷
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