・美容室で使用しているカラー剤
・一般に販売されているカラー剤
何が違うんだろう⁇って思った事、
ありませんか？
カラーが染まる原理的には、
1. 黒い色素を明るくした上で、
2. 希望の色を入れる形となります。
ポイントはこの
黒い色素を明るくした上で…
の部分なのです！
市販のカラー剤の場合
まず希望の明るさより2段〜3段明るくします。
そして、2番目の希望の色を入れる…
の部分で希望の明るさにして色味を入れます。
わぁ！とっても良い色になったなぁ♪
って嬉しくなるのですが
しばらくして色味が抜けてくると…
すごく明るくなってしまってる！となります。
明るければ明るいだけ髪と頭皮のダメージは大きくなっています。
なので、市販のカラー剤を使い続けていると薄髪や白髪の原因となることも。。
そこで美容室のカラー剤の登場です！
美容室のカラー剤の場合
美容室のカラー剤は
ポイント1番目の
黒い色素を明るくする…
の部分で希望の明るさ
にします。（必要以上に明るくしないのです）
よってダメージが市販のものより2〜3段少なくなるのです♪
ポイント2番目で
同じように希望の色を入れますが、
色味が抜けてきたかなーという時に
すごく明るくなってる！という事が
起こりづらくなります。
イコール髪や頭皮へのダメージも少なく済んでいるんですね！
もちろんプロが塗りますので、
正確でスピーディ♪
色ムラもなく
髪への負担もさらに少なくなります。
美容室でゆっくり癒されながら
綺麗になりましょう♪
ここまで読んでくださり
ありがとうございます！
edge origination國本
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結局いつもと一緒でいいかなー。。。
なんて方に是非、オススメ！！
職場や家庭でヘアカラーの制限がある方が多いと思います。
学生のように高明度のカラーでなくても
おしゃれに綺麗にカラーを楽しめるのが8レベルのヘアカラー！
8レベルの明るさは日本人に似合いやすい明るさ！？
日本人は、骨格の印象が控えめな淡い顔立ちで
小麦色から色白まで個人差はありますが、
少し黄味を帯びた肌の色には
8レベルの明るさでカラーをすると
極端に強いイメージに偏ることなく、
その人本来の美しさを引き出すことが出来ます！
さらに、8レベルの薬剤のパワーなら
・パーマも一緒に施術できてデザインの幅も広がる
・ハイライトやローライトも入れやすい
・染料の抜け方も2ヶ月かけて適度に抜けていくのでカラーチェンジも簡単
ワンメイクだけでなく色々なスタイルが楽しめます！！
ツヤ感、透明感、深みの揃ったヘアカラーが出来る“8レベル”
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そんな貴方へ〜
頭皮の刺激を少し、軽減できるカラー塗布テクニックがあります！
それが「ヘルシータッチ」です！！
ヘルシータッチ…いままでのように頭皮にカラー剤をべったり塗らなくてもキレイに染める事が出来ます☆
しっかり染めたいがゆえに、カラー剤を頭皮にべったり塗るのが当たり前になっていませんか？
ヘアカラーは、カラー剤が化学反応をして脱色・発色をして、髪がキレイに染まります。
そんなカラー剤を繰り返して頭皮にべったり塗ると頭皮・毛根の環境が悪くなり、
白髪の誘発・細毛・抜け毛が起こりやすくなる可能性があります。
そこでヘルシータッチでのカラーのおすすめです！
ヘルシータッチでは、
⚪刺激から頭皮を守る
⚪頭皮かぶれ予防
⚪地肌ストレスの軽減や色素沈着の予防
⚪アレルギーの発症を遅らせる
など、
カラー塗布時の頭皮や髪の毛根へのストレスフリーで健康な髪の育毛に繋がります！
ヘアカラーをしても頭皮の「かゆみ」「かぶれ」がないという方でも、
今のうちにから、頭皮や毛根の環境に気をつけていれば、いつまでもヘアカラーを楽しむ事ができます！
ホームカラーでは出来ない、
サロンカラーだけの健康であってのヘアデザインを提案していきます！
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後藤 慶文
長さ別におすすめスタイルがあるのでぜひ参考になさってください(^ ^)
★ショートスタイル編★
骨格にぴったりフィットするショートボブスタイル！
春らしい柔らかなベージュカラーでより女性らしい
雰囲気になります！軽くツヤの出るスタイリング剤をつけて
耳にかけるだけでおしゃれに決まります♡
★ボブスタイル編★
暗髪でも重たく見えないボブスタイル！
前髪や表面の髪の毛にレイヤーを入れて軽めの質感にし
外ハネと内巻きをミックスさせたスタイリングがおすすめです！
オイルをつけてウェットに仕上げても◎
★ロングスタイル編★
ほつれた質感のおしゃれロングスタイル！
ハイトーンのアッシュベージュカラーで透明感たっぷりに♡
あえて無造作なスタイリングが今っぽいスタイルに(^ ^)
長さ別にご紹介させて頂きましたがどのスタイルも
軽さのある女性らしいスタイルがこの春は人気が集まりそうです！
ぜひ春ヘアにチェンジしてみましょう♡
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ELK KITAYAMAスタイリスト 山岡実咲
]]>ツヤがあり、毛先までしなやかにまとまりのある髪の毛は憧れますよね＾ ＾
カラーやパーマをしていても毎日お手入れをしているとツヤやまとまりは出ます！
美髪になるには日々の蓄積ダメージを負わせないように予防することが大事です。
○美髪ケア○
1. 熱から守る
髪の毛はタンパク質から構成されています。
タンパク質は約60度以上になるとタンパク変性を起こすので
髪の毛が固くなる、ごわつきなどの原因になります。
髪を乾かす時にドライヤーを近づけすぎたり、一箇所に当てすぎるとダメージしてしまいます。
常に約60度以下で乾かすのは難しいー！！
乾かすだけでツヤ、まとまりが欲しい方にとてもおすすめのドライヤーがあります☆
「リファ ビューテックドライヤー」
熱感知センサー搭載で、自動的温風と冷風に切り替わり約60度以上になりません！
空気中の分子をイオン化し、髪に密着させ、まとまりのある髪になります♡
2.摩擦から守る
髪の毛は、摩擦の刺激を受けやすく、特に濡れている時はキューティクルが開いているので
湿ったまま寝ると枕との摩擦でダメージします。
乾かす際も髪の毛同士で摩擦を起こすので洗い流さないトリートメントをつけてから乾かすと
栄養分を補いながら摩擦ダメージからも守ってくれます♪
シャンプーする際も、たっぷりのモチモチ泡で髪を包み込んで優しく洗いましょう！
「N.シアミルク」
「N.シアオイル」
「ミルボン エルジューダシリーズ」
こちらのアイテムも人気がありおすすめです＊
３.シャンプー選び
市販で売られているシャンプーの多くは洗浄力が強すぎて必要な油分までとってしまうアルコール系シャンプーです。
肌が弱い方やカラー、パーマをされている方にはおすすめできません。
おすすめは、アミノ酸系のシャンプー！ 人間の肌と同じ成分で出来ているので肌にもやさしく
汚れを落とす力もマイルドなシャンプーです。
「ヴァンヌーボ／薬用ヘアエステシャンプー」
ノンシリコンなのになめらかな指通り。
抗炎症作用、紫外線防止、殺菌などに効果がある９種類のエキスを配合＊
髪の毛と頭皮にとても優しいシャンプーです。
シャンプー摩擦が起こりにくいモチモチの泡がつくれます！
シャンプー前のブラッシングも大事です！
毛先から優しくブラッシングすると髪に付いたホコリや汚れがとれ、シャンプー中の絡まりもなくなります。
「AVEDA パドルブラシ」
髪をとかしたり、頭皮マッサージにも使ってもいいですし、ブローする時にブローブラシとしても使える優れもの。
ピン(くし)も長めなので、使いやすく絡まった髪も簡単にほどけてくれます。
つくりもしっかりしているので、長く愛用できるアイテムです＊
日々のケアで美髪になりましょう♡ ＾ ＾！
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]]>「髪の毛は乾かした方がいいの？」
「自然乾燥じゃダメなの？」
たまにお客様に聞かれます。そんな時はこう答えます。
「やり過ぎはNGですが、ドライヤーで乾かす方が髪にいいです。」
理由は主に２つあります。
①濡れた髪は、髪を保護するキューティクルが開いた状態です。
この状態は摩擦にとても弱く、傷みやすいので、ドライヤーで素早く乾かすことで、すぐにキューティクルを閉じる必要があるためです。
②生乾きの頭皮は雑菌の繁殖しやすい状態です。
フケやかゆみの原因になってしまうので、しっかり乾かすことで繁殖を防ぐことが大切です。
もちろん、髪の毛は熱に弱いので、やり過ぎはよくありません。
ただ、やり過ぎの基準ってわかりませんよね。
美容師であれば、経験で「乾かしのベストな状態」がわかりますが、一般的にはなかなか判断が難しいと思います。
しかし今の時代、ドライヤーも進歩していて、ドライヤーが「乾かしのベストな状態」にしてくれるものも多いです。
そんな高機能ドライヤーを幾つかご紹介します。
・リファ ビューテック ドライヤー（ReFa BEAUTECH）
コンセプトは、「美容師のテクニックを自宅で手軽に」です。
髪の温度を自動で調整する「プロセンシング」と「ハイドロイオン」でプロの技を再現します。
「しっとり仕上げ」と「ふんわり仕上げ」が設定されているので好みに合わせて乾かすことができます。
詳細はメーカーHPへ→ http://www.refa.net/item/refa_beautech_dryer/
・リュミエリーナ レプロナイザー 4D Plus
「使えば使うほど、髪、美しく」がコンセプトの高額ドライヤー。
独自技術のバイオプログラミングを搭載した髪のための美容機器。
根元が立ち上がりにくい、髪割れしやすい、ハリやコシが欲しい部分には温風、冷風を繰り返し当てると美しい仕上がりになります。
詳細はメーカーHPへ→ https://bioprogramming-club.jp/collection/repronizer4dplus
・ルーヴルドー 復元ドライヤー
「熱からのダメージをなくしたい」がコンセプト。
振動気化乾燥方式によって低温でも速く乾かせます。
その革新性によって、髪だけでなくボディケアまで行える多機能を獲得しています。
詳細はメーカーHPへ→ https://www.louvredo.com/hair/home/
今回は三つのドライヤーをご紹介しました。
どれも高機能で高額なドライヤーです。
三つとも実際につかってみて「高いだけのことはあるな」と感じました。
どれがいいかは好みかと思います。
髪の毛を綺麗に乾かすと、毎日が楽になります。
ぜひ一度試してみてください。
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新保湿ケア ニュートリプレニッシュ
スーパーフードの栄養素と植物由来のパワフルな有効成分が乾燥してパサついた髪に瞬時に水分補給をします。
潤いを72時間キープ！ニュートリプレニッシュシステムの原動力はオメガ5が豊富なオーガニックザクロオイルを含むスーパーフード由来の植物成分。（不足すると肌・髪が乾燥します）
94％自然界由来成分。
サルフェート洗浄成分とシリコンを使用しない処方。
ライト：細い～普通の髪向け（軟毛、ボリュームが出にくい方）
スーパーフードの恵みで必要不可欠な栄養・水分補給を実現
みずみずしい潤いで保湿する
ディープ：普通～太い髪向け（硬毛、毛髪の多い方）
スーパーフードの恵みで必要不可欠な栄養・水分補給を実現
ライトに比べてバターの量は2倍！
深い潤いでしっかり保湿する
オーガニックザクロオイル
オメガ5を豊富に含んだオイル
乾燥してパサついた髪にパワフルな栄養素を与え健康な髪に導きます
（コラーゲンの生成を促進）
オーガニックココナッツオイル
髪の内側まで浸透しやすく潤いを保つ髪用オイルです
（髪のタンパク質に馴染みやすい。蒸発しにくい）
マンゴーバター
リッチな栄養素がたっぷり詰まった保湿力の高い脂質
柔らかく栄養補給された髪に導きます
（表面に吸着。指通りを良くする）
気になった方は、お近くのAVEDA店舗まで是非どうぞ！！
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中でも最近インスタグラムを中心に話題を集めているのが「パリジェンヌラッシュリフト」です。自まつげを生かしたい人やまつげエクステができない人から注目を集めているメニューです。
従来のまつげパーマとの違いや特徴について詳しくご紹介致します。
従来のまつげパーマと次世代まつげパーマの大きな違いは？
従来のまつげパーマと次世代まつげパーマでは、まつげカールのデザインの差にあります。
従来のまつげパーマ
自まつげをロッドで巻き薬剤でまつげ全体にカールをつけるというもの。
ロッドのサイズを変えることでカール感に違いを出すことはできますが、基本的にくるんとしたかわいい目元になるのが特徴です。
しかし、根本に立ち上がらない部分があることで、「思ったよりも長さがでない」「まつげの根元が白目にかかっている」「大きな効果を感じられない」という声もありました。それに、毛先までカールが付いている為、ボリュームがほしい場合でもまつげエクステとの併用が出来なくなります。
次世代まつげパーマ
自まつげの長さを最大限に生かし、根元から立ち上げるのが特徴です。
そのため従来のまつげパーマよりもしっかりと長さを強調することができ、自然とまぶたのリフトアップ効果が期待できるようになりました。
施術後の見た目の違いから仕上がりに差を感じるお客様も多く、次世代まつげパーマした上でボリュームがほしいという場合には、まつげエクステとの併用も可能となります。
是非一度、次世代まつげパーマ「パリジェンヌラッシュリフト」をお試しください
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アウトバストリートメントのこだわりは、、、
超高圧処理オイルの一層なめらかな髪への浸透力！！
髪の毛の芯まで植物の恵みを届け、うるおいで満たします！
N.シアオイル
シアオイルの特徴は
①サラッと軽い質感
②保湿成分が浸透し、髪の芯からみずみずしいうるおいます
③心地よい使用感はオイルのベタつきが苦手な人でも安心
N.シアミルク
シアミルクの特徴は
①毛髪柔軟成分を配合
②乳液タイプのさらさらミルクが髪の内側にまでいきわたり、しなやかにまとまります
③カラーやパーマ、アイロンによるごわつき髪にも効果を発揮
さらさらつやつやもふんわりしっとりも
なりたい質感を簡単に手に入れれる２つのアイテムおすすめです！
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]]>コンセプトは肌は私を物語る。
MDNA SKINってどんなスキンケアブランド？
MTGは約4年間の共同プロジェクトを通じて ポップミュージック界の女王「マドンナ」と 革新的スキンケアブランド【MDNA SKIN】を立ち上げました。
ポップ界の頂点に立ち続け、どのようなことにも 一切の妥協を許さないマドンナは、美容には徹底的なこだわりを持ち 今回の化粧品プロデュースは、自身初となりました。
そんなMDNAシリーズからおすすめしたいのがリインベンションクリーム！
日々受ける複雑なストレスにも揺るがない美しさを、たったひとつのクリームが叶えます
化粧水からパックまですべて兼ね揃えた「オールインワンクリーム」
1.スマートかつハイブリッドなケアが可能に
洗顔後の肌に馴染ませるだけで化粧水美容液、乳液のリッチな保湿力を伏せ持つため、肌が満たされた実感があります。
2.心地よさと潤いを追求したテクスチャー
肌にのせた瞬間からみずみずしさに包まれ、なめらかに伸びてなじんでいきます。そのあとは直ぐにベースメイクに入れるほど心地よい仕上がりです。
乾燥のこの時期に絶対手に入れていただきたいアイテムとなっています！
マドンナの美容へのこだわりが詰まった「リインベンションクリーム」を是非お試しください。
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東 真央
年末年始は忘年会や新年会などイベントが多くついつい食べ過ぎてしまいがち・・・
気がついたらお腹がポッコリ！なんて経験がある方もいるのではないでしょうか？
お正月太りのあとのダイエットやファスティングに挑戦したいと思っている方にオススメ！
【ハーブザイム113 グランプロ プレーン＆ジンジャー】
こちらの酵素は113種類の食物から作られている酵素なんです！！
保存料・香料・色素など合成添加物は一切不使用。
更に、多くの酵素ドリンクはお砂糖などの甘味料が使われていることが多くせっかく酵素ドリンクを飲んでいてもなかなか効果が実感できませんがこちらはそういったものも一切使われていないので安心ですね♪
長年にわたり酵母菌や乳酸菌が棲みついたヒノキ樽による自然発酵で作られており
天然原料由来の酵素原液を90%以上配合しています。
まずはお試しで・・・という方にはプレーンがオススメ！
ダブル自然発酵させた独自の酵素原液を、1本（500mL）あたり98％も高配合してるんです！！
ファスティング時の栄養補給や健康維持に是非☆
そしてジンジャーは生姜が8％も入っているので寒いこの季節にもぴったり！
手足もポカポカするので冷え性の方にオススメです。
ジンジャーは代謝アップにもなるので更に痩せやすいカラダ作りをしたいという方にも選ばれてます！
ファスティングで、健康的に美しく痩せちゃいましょう！！
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]]>忙しいライフスタイルでも手軽にいつも通りのお手入れで
女性らしいやわらかな髪になりたいという声に応えるべく
洗い流さないトリートメントの【エルジューダグレイスオン】が誕生しました！
エルジューダグレイスオン
★特徴①
スムージングオイル（伸び）、熟成アルガンオイル（保湿）、エラスティックオイル（密着）
この３つのオイルがブレンドされたグレイスブレンド処方で構成されています！
髪への馴染みが良くドライ中の髪の毛を保湿しながらコーティングし仕上がった時に髪のまとまりを感じることができます！！
★特徴②
《ビサロボール》という毛髪保護成分が入っており、毎日のドライヤーの熱から守ってくれ、熱老化によるパサつきを抑えてくれます！
★特徴③
健康で美しい髪に導く《ＣMADK》が配合されており
傷んでいる髪の毛の内部まで浸透ししっかり補修してくれます！
好みの仕上がりで選べる２種のラインナップ
しなやかな指どおりが欲しい方にオススメな
《エルジューダグレイスオンセラム》
やわらかな保湿感が欲しい方にオススメな
《エルジューダグレイスオンエマルジョン》
髪の毛につけるタイミングはタオルドライ後の少しウエットな状態のときにつけて乾かせば
幸福感ある香りが広がり最高のリラックスタイムになること間違いなしです♡
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]]>お風呂場でも使用できる防水仕様です。
頭皮をもみ上げ、コリをほぐしリフトアップ！
アタッチメントを替えれるので、肩やふくらはぎなど全身に使用できます。
温浴施設でも採用されている、細胞を活性化する育成光線が放出されるブラックシリカ配合ですので頭皮、全身の細胞が元気になります！
毎分約7,000回の超音波振動で毛穴の汚れも一掃！
手では落としきれない毛穴の汚れやニオイの原因になる皮脂汚れもディープ洗浄します！
根元もふんわりボリュームアップ♪♪
3段階のスピードを選べるのでマッサージする部位毎にお好みのスピードに変更できます☆
もちろんお部屋でも使用していただけます！
＜以下の方に特におすすめ！＞
・ヘッドスパに通いたいけどなかなか時間が取れない方
・リフトケアに興味がある方
・足の疲れやむくみを解消したい方
・エイジング毛が気になる方、頭皮エッセンスの効果を上げたい方
・頭が凝って疲れている方
お悩みを解消できます＾＾
ヴェーダリフト￥19,800→￥17,820(税抜)
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精油の中でも「殺菌」「抗菌」作用が高いものは、
病院の待合室などでも使用されていて風邪予防の効果が高いと言われています！！
風邪予防におすすめのアロマ！
①ユーカリ
★抗ウィルス作用（風邪ウィルスに）
★カタル性のうっ血の除去と去痰作用
★抗菌作用（大腸菌などの殺菌）
★抗炎症作用
★解熱作用
②ティーツリー
★殺菌作用
★抗ウィルス作用
★抗炎症作用
★免疫促進作用
★抗真菌作用（水虫などのカビに）
③ペパーミント
★鎮痛作用 (喉や頭痛の時)
★鼻粘液の排出作用・去痰作用
★殺菌作用
★解熱作用
この３つが風邪に最強です！
風邪をひきかけたときや、少し具合が悪い時など
精油を首元につけて上手に利用してみてください！
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TerraceAVEDA心斎橋店 ネイリスト：浜田 麻利衣
]]>だんだん寒くなってきて、手や肌が乾燥する季節。 私はこの季節になると、目に見える部分だけじゃなくて頭皮もカサカサ… あんまり人に聞けない悩みだから自分でどうにかするしかないのかな？
頭皮ケアは、毎日の習慣＆保湿で対策！
乾燥する季節は、頭皮もしっかり保湿をする事が大切です。乾燥肌の人は、放っておくと頭皮がポロポロとはがれてきてしまうこともあります。
日常でできる乾燥予防と保湿方法をご紹介していきますね。
しっかりケアをして乾燥知らずの毎日へ◎
１洗浄力の強いシャンプーは避けるのが◎
1つ目の乾燥予防は、洗浄力の強いシャンプーを使わないこと。
乾燥してフケや痒みが出てくると、洗いが足りないのかも？と思いがちですが、実は逆効果なことも。 頭皮に優しい低刺激のシャンプーを使ったり、頭皮ケア用のシャンプーを使うのがオススメです。
２自然乾燥はNG、ドライヤーで乾かしてね
2つ目は、自然乾燥で髪を乾かさないこと。
頭皮が長時間濡れたままだと雑菌が繁殖しやすく、頭皮が乾燥しやすくなってしまうのだそう。
乾かす際は、ドライヤーでしっかり乾かしてくださいね。
かける時は10cm以上離すのがポイント
ドライヤーをかける時は、できるだけ短時間で、頭皮から10cm以上離すのがポイント。
熱風が近すぎると、髪の傷みや頭皮の乾燥などに繋がってしまうので注意してください。
３空調の効いた部屋に長時間いるのも❌
こまめに換気・加湿器で湿度を調節して
3つ目は部屋の乾燥を防ぐこと。
夏は冷房、冬は暖房の効いた部屋に長時間いると肌が乾燥してしまいます。
換気をしたり、加湿器を置いたりすることで頭皮や肌が乾燥するのを防ぐようにすること。
４ビタミンをしっかり摂って栄養チャージ
4つ目はビタミンをしっかり摂ること。
栄養バランスが偏っていたり、食生活が乱れていたりすると、頭皮が乾燥しやすい状態になってしまうのだそう。
ビタミンをしっかり摂取することで、食事の面からも頭皮の乾燥を予防してみてはいかが？
主食でビタミンをた～っぷり摂って
野菜などを意識的に食べる時にオススメなのが、うどんと一緒に食べること。
これなら主食として野菜をたっぷり摂れるため、ビタミン不足の方にも良さそう◎
さっぱりとした味つけで食べてみてください。
５頭皮の保湿アイテムを使って
頭皮の乾燥に負けないで！
寒い季節は、特に気になる頭皮の乾燥問題。
4つの予防法と頭皮の保湿アイテムを使って、乾燥しらずの地肌にチェンジしちゃいましょう◎
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サロンの仕上がりを自宅で実現
日本のプロフェッショナルの技を最新のテクノロジーで再現したリファ初のドライヤー。
自宅でもサロンでケアした時の仕上がりのようなしっとりとしたやわらかな“レア髪”を実現。
ドライヤーはブラックとホワイトの2色。ストレートアイロンはシルバーの1色。
気になる性能は、、
髪の温度を自動で調整する「プロセンシング」と「ハイドロオン」でプロの“レア髪”を実現します。
原理として、ハイドロオン(水イオン)がドライアーから発生し髪に吸着・浸透し、髪の水分量を高めキューティクルを修復します。
さらに注目は、プロセンシングという画期的な機能。
髪の温度を自動で検知し、100度の温風と30度の冷風を自動で切り替え常に60度以下の温度になる様にコントロールする技術が採用されています！
MOIST（モイスト）とVOLUMUP（ボリュームアップ）の２種類のモードもあって切り替えが可能となっています。
ストレートアイロンの特徴は、
独自の技術「カーボンレイヤープレート」というプレートがストレートアイロンによる水・熱・圧のダメージ抑えながら髪を美しく整えてくれます。
濡れた髪に使っても水蒸気爆発を起こさないというのが特徴で、世界一髪を痛めないヘアアイロンとして登場しました。
温度は140度から220度までで、立ち上がり60秒で使えます。とてもはやい！
ヘアドライヤー、ストレートアイロン共に、とても軽いのが特徴です！
サロン帰りの髪は驚くほどしっとり、柔らかい。表面はしっかり乾いているのに内部には水分がギュッと詰まったレア感！
この“レア髪”が簡単に毎日自宅で実現出来ます。
サロン限定販売！！
注目のリファビューティックドライヤー、ストレートアイロンは2019年10月16日よりサロン優先販売しております！
一般販売は2020年3月頃。
気になるお値段は、、
リファビューテックドライヤー
33000円（税抜き）
リファビューテックストレートアイロン
18000円（税抜き）
只今、対象のサロンでなんと、
10%オフで販売致しております！！
実物が見たい場合は、お近くの店舗までどうぞ！！
お近くに店舗がない場合には、こちらのネットショップから
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TerraceAVEDAららぽーとEXPOCITY店
森本 裕美
足のむくみの原因は実は様々です。その中で代表的な原因は…
・長時間同じ姿勢 ・運動不足 ・水分や塩分の偏り ・冷え ・病気
などです。むくみを放っておくと睡眠を妨げたりなどの弊害も出てきます。
「ただのむくみだから…」と放っておかずに日頃から対策をしましょう。
習慣化しよう！ 4つの「むくみ対策」とは？
仕事中は…「つま先立ちエクササイズ」
重力に従って降りてきた足元の血液を心臓に戻す為にふくらはぎをポンプのように使うことはとても大切なことです。長時間同じ姿勢をとっている人はつま先立ちエクササイズを取り入れてみて下さい！
【やり方】
肩幅に足は開きます。限界になるまでかかとを上げて、かかとをゆっくり降ろします。これを２０回程行いましょう。デスクワークの方は椅子に座ったまま同じようにかかとの上げ下げをするだけでもＯＫ。気付いた時に行いましょう。
食事やおやつには…「カリウム、クエン酸、ビタミンＥ」を意識
むくみを予防する大切は栄養素は「カリウム、クエン酸、ビタミンＥ」です。カリウムは生野菜全般、豆類などに多く含まれ、クエン酸は酸っぱい物に多く含まれます。またビタミンＥはナッツ類に多く含まれています。食事に生野菜や納豆などの豆類をプラスオン！そのドレッシングにお酢などを使用するとクエン酸も同時に摂取出来てお手軽です。そしておやつにはナッツ類を持ち歩くと便利です。
お風呂は…「入浴＋ながらマッサージ」
シャワーでは済ませず、入浴してしっかり体を温めることがおすすめ。また入浴中は筋肉が温まっているので湯船に浸かりながらの「ながらマッサージ」を取り入れてみて下さい！
【やり方】
①足の指を1本ずつ丁寧に回します。
②足の裏、足の甲をグーを作った手で軽くゴリゴリマッサージ
③ふくらはぎを下から上へと優しく手のひらで押圧
④膝を曲げている状態で膝裏を親指で優しく押圧
⑤太ももを下から上へと優しく手のひらで押圧
一日の終わりには…「壁足上げ」
重力で足元に溜まった水分は重力を上手く活用すると楽にむくみが取れます。1日の足の疲れをリセットしたい時に持ってこいなのが「壁足上げ」です。
【やり方】
仰向けになってお尻を壁にくっつけます。足を壁に上げてリラックス。上げている足を開脚してもＯＫ！その際は寝てしまわないように気を付けましょう。いかがでしたでしょうか。むくみに痛みが伴う場合は病気が原因の場合もありますので、その際は自己判断せずに専門家への受診をしてくださいね。足のむくみ対策、軽やかに過ごしましょう。
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TerraceAVEDAららぽーとEXPOCITY店
栗野 晶帆
お肌の保湿といえば、お顔を思い浮かべると思いますが
一緒に頭皮の保湿もして欲しいです！！
頭皮もお顔と同じ肌で繋がっているので、お顔と同じように乾燥します。
さらに、ヘアカラーやパーマ、紫外線、ドライヤーとお顔より乾燥する原因がいっぱいあります。
頭皮の乾燥を放っておくと、、、
痒みやフケ、湿疹などの頭皮トラブルの原因になってしまいます。
そこで、おすすめなのが【R-21 ボタニエンス スキャルプサプリ】
お風呂上がりのドライヤー後に、頭皮全体に5〜10プッシュしてマッサージするだけで
簡単に頭皮の保湿ができます。
【R-21 ボタニエンス スキャルプサプリ】は、
ピディオキシジル【POD】※(保湿成分)
21種類の植物美容エキス(毛髪保護・保湿成分)
ヘマチン(毛髪保護成分)、
プラセンタエキス(保湿成分)
が配合されている
頭皮環境を整えてハリ・コシ感のある髪へ導いてくれる頭皮用美容液です。
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Hair Studio The edge 新三田店 久安 啓介
]]>季節の変わり目に、抜け毛が気になることはありませんか？
抜け毛には、加齢やホルモンバランス以外にも、季節が大きく関係しています。
抜け毛が増える季節は？
季節の代わり目は体調が崩れるという人も多いですが、その影響は髪や頭皮にも及びます。
特に抜け毛が多くなるのは冬になる頃で、その量は普段の２倍とも言われています。
この時期になると、紫外線やエアコンによる乾燥や、汗による細菌の繁殖などの夏に蓄積されたダメージが抜け毛というカタチで現れます。
冬に抜け毛が増える人は、頭皮の乾燥と冷えに注意をしましょう。
冬は手足が冷たく、体がいつも縮こまっているという人は、冷えと筋肉の緊張で毛細血管が収縮している可能性があります。
血行が悪くなると、髪に必要な栄養が行き届かなくなり、抜け毛の原因となります。
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