頭皮がくさいっ!!!って感じた事ありませんか?
きっと一度は誰でも経験されているかと思います。
相談したくてもなかなかしづらい…
今日は、そんなお話です。
臭いのメカニズム
臭いの主な原因は、ノネナールという体臭成分。
ノネナールは、皮脂に含まれる脂肪酸が分解されることで発生します。
なお皮脂以外にもシャンプーも油の一種なので原因になることがあります。
原因と対策は
シャンプーが髪に残っていると、分解されて悪臭の原因になります。
また、シャンプー剤を使用しすぎると
必要な油脂まで取ってしまい、頭皮に雑菌が増殖することがあります。
シャンプーは、1日1回にして気になる場合は、お湯だけですすぎましょう!
添加物の多いシャンプーは頭皮を悪くしますので
できるだけ無添加のものを選ぶと良いですよ♪
動物性タンパク質や脂っこい食べ物は
悪臭の元となります!(皮脂が大量にでますので・・・)
脂っこい食べものは控え、野菜や穀物を摂取しましょう!
どうしても食べたくなる時もありますよね!
そんな時はビタミンCを一緒に取ると良いですよ♪
ウーロン茶や緑茶で頭皮を拭いてあげるのも
良いそうです♪
臭いを抑制してくれる乳酸菌を摂取するのも効果的!
身体の中から綺麗にもなりますね。
腸内フローラを整える事を意識すると良いですね♪
最後まで読んでくださりありがとうございます!
ケラスターゼなどの商品を安く扱っています。
是非一度、サロン専用ネットショップ「THE STORE」にお越しください!
edge origination國本
🔷Twitterやっています!🔷 更新情報をアップしますので、 フォローお願いします!😌 https://twitter.com/aspri_info |