夏から秋に♪
季節の移り変わりに髪や頭皮に起こる事について…
すっかり涼しくなりましたね！
これから少しずつ気温が下がってきます…
夏に受けた紫外線やクーラーでの身体の冷え
夏バテでの食欲不振や睡眠不足、プールや海水浴
楽しい夏の影響が少し遅れてやってくるのが秋…
抜け毛が増えたり髪が細くなったり
ダメージが出てくる季節です。
これからどんどん気温も下がり
夏との温暖差が自律神経を乱してしまいます。
自律神経が乱れると体調が崩れて
食欲不振や血行不良が起こります！
栄養不足や身体が冷えて血行が悪くなると
髪を作る頭皮にも影響してくるので
温かく美味しいご飯を食べて
身体を温かく過ごしましょうね♪
頭皮マッサージで頭皮の血行促進も良いですよ♪
秋のイメチェンで気分も変えるのもオススメです！
美味しい食材や街の景色も美しい秋を
一緒に楽しみましょうね♪
最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
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edge origination國本
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