季節の変わり目に、抜け毛が気になることはありませんか?
抜け毛には、加齢やホルモンバランス以外にも、季節が大きく関係しています。
抜け毛が増える季節は?
季節の代わり目は体調が崩れるという人も多いですが、その影響は髪や頭皮にも及びます。
特に抜け毛が多くなるのは冬になる頃で、その量は普段の2倍とも言われています。
この時期になると、紫外線やエアコンによる乾燥や、汗による細菌の繁殖などの夏に蓄積されたダメージが抜け毛というカタチで現れます。
冬に抜け毛が増える人は、頭皮の乾燥と冷えに注意をしましょう。
冬は手足が冷たく、体がいつも縮こまっているという人は、冷えと筋肉の緊張で毛細血管が収縮している可能性があります。
血行が悪くなると、髪に必要な栄養が行き届かなくなり、抜け毛の原因となります。
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東 真央
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